Litsebeletso tsa Thiboloho ea Crossfit | Lintho tsa Boholo & Dikepeli

Guangdong YOMA Fitness Technology Co., Ltd.
Hlahisa Sebaka sa hao sa Bofitlhana ka Lits'ebetso tsa YOMA Fitness tsa Gym ya Crossfit

Hlahisa Sebaka sa hao sa Bofitlhana ka Lits'ebetso tsa YOMA Fitness tsa Gym ya Crossfit

Ho YOMA Fitness, re nka lebaka la ho fana ka lits'ebetso tsa gym ya Crossfit tse kaholimo tse tsamaellanang le litlhoko tsa hao. Ka 22 li-nyaka tsa ho shebana le 'mepe ya bongaka, re fana ka mosebetsi oa ho henyetsa sebaka sa gym ho fihla ho kgetha mefuta ya sehola, ho beha mme re thusa ka mor'a re hlahisweng. Ke kahoo re netefatsa hore gym ya Crossfit e hlahisoe ka mafapheng a bobebe le a horena tse latelang mesebetsi e metle le makhetho. Re ile re phetha lipatlisiso tse 3,000 tsa bongaka libakeng tse ngata, ka hona re ne re thusi eketsehileng ya bongaka.
Tlhahloboa Ditaelo

Ke Leng Ha Re Khetha YOMA Fitness Bakeng sa Tšebeletso ea Gym ya Crossfit?

Maelana a Tsoang Holim'a Mohato o Mong le o Moholo

Litšebeletso tsa rona tsa mafoloko a Crossfit di kentša mohato wo feletseng wa ho hlahisa mafoloko, ho tloha ho hlalosa sebaka ho ea ho hanka ha ho feletswe. Re netefatša hore mohato wo feletseng wa ho hlahisa mafoloko o hlokehang o sebetswe ka tsela e nepahetseng ho hahisa mohikwane le polelo ya motho a tla sebedisa, ho kenya motho a hloke ho fokotsa monyetla oa ho hlaselana le tšebetso ea hao.

Lithafo tsa Boholo tse sebetsang ka Teko ya Hao

Ka lelapa la rona le leholo la lithafo tsa bohloko tse sebetsang ka tekong ea bophelo, re thusa ka lithafo tsohle tse hlokehang bakeng sa ho ithuta. Litšebeletso tsa rona tsa mafoloko a Crossfit li kentša lithafo tsohle ho tloha ho barbells le kettlebells ho ea ho lithafo tse ikhethileng tsa sebaka le tsa tlhaku, ho netefatša hore mafoloko a hao o na le lithafo tsohle eo a hlokehang ho etsa mohikwane ofe kapa ofe.

Tumello ya bohloko le Tšebeletso e haufi

Tsamaiso ya rona ya ho khotša bareki ha e qherehe ka mor'a ho hloka. Re fana ka tšebeletso e sa tšoheng le ho hloka mafoloko a Crossfit, ho netefatša hore lithafo tsa hao li eme ka boemo ba moholo le hore mafoloko a hao a ntšo li tšohise. Motsoalle oa rona o na le ho hloka ho thusa hao ka lithapelo kapa litšoantšo tse kang teng.

Hlahisa Liteko tsa hau tsa Crossfit tse phethileng

Ho utlisisa mefuta ea botho le ho utlisisa bareki ho bohlokoa ha ho entsoa sehlopha sa Crossfit. Mona re YOMA Fitness re utlisisa bohlokoa ba mafoko a thibelo le re na le 22 li-nyaka tsa hoa tsebisa. Re tseba hore phanatso e bohlokoa, kahoo re fana ka liteko tsa botho le tsa nolofeto tse latelang ho tloha ho fihlela ho tsoa. Liteko tsa hau tse sebetsang hantle li hlahisa hore haeba u batla ho nolofetsa sehlopha se seng kapa ho hahisa sehlopha se sie, ho khoneha ho kopanya maele a hau le mohopolo oa bareki ba hau.

Lipotso tse kang tse re botsang ka lifanoe tsa Crossfit

Ke eng sefate sa liteko seo o se fang bakeng sa gyms Crossfit?

Re fana ka mefuta e mengata ea liteko e sebediswang Crossfit, e kentse barbells, kettlebells, lifate tsa botho, le mefuta e itseng. Sehlahisoa sa rena se entsoe hore se sebete hantle le ho tloaetse, ho netefatsa hore e etela litsebetsong tsa botho tse phahameng.
E, litekinyeletso rena e sebetsa ka ho lekisa mohala wa sefate. Re nahana ka lintho tse kang ho sebedisa sebaka, ho beha mafanya, le ho leka ha batho ho theha sefate se sebetsang hantle le se nang le bokhoni ba ho hlasela lelapa la Crossfit.
Re fana ka sebetsa sa mohato oa ho reka e sa tsoa tsebeng, ho fokotsa ho sebediswa le ho hlahisa bothata. Litekinyeletso reng re le teng ho thusa o ka ts'ebetso efe kapa efe ea mafanya ho netefatsa hore sefate sa hau se sebetsa hantle.

Sennetso sa kantle

Lipina tsa hau li re eng ka litheko tsa Crossfit tsa sere?

John Smith
Litsebo tse matla le litladi tse tšoanang le bohlokomahlolo

YOMA Fitness e fetole hore na re bonile ka mokhoa oa bona oa ho sebetsa le mafanya a bophelo bo holimo. Lintho tsa sere tsa re hloka hore re sebaka se secha!

Maria Garcia
Mongameli o ka nkuoang hore o ithute

Ho sebedisa le YOMA e ne e le bothata bo sa hlokomoloheng. Litekinyeletso rena e fane ka bothata bo sa hlokomoloheng bakeng sa sere ka mohato ohle, ho netefatsa hore re na le lintho tsohle tsa hlokahalang ho hola.

Utlhalose ho Sehlophong

Lebitso la hao e leng e tla u phethahale khona.
E-mail
Lebaka
Mopholo WhatsApp
Lebaka la Bophelo
Lekhoa
0/1000
Ho sebetse haholo le ho sebediswa

Ho sebetse haholo le ho sebediswa

Litholojana tsa rona tsa lebowa ya Crossfit li entsoe hore li tlamahale ka metsing eohle, ho netefatsa hore li lumelane le ho sebedwa hantle. Ena ke thepa e habelang ho fokotsa litšenyehelo tsa ho replacea le ho etsa dipolelo tse holimo ho lebowa la hau.
Litsamelano tse ka lekolloang bakeng sa lekhalo le leng le le leng

Litsamelano tse ka lekolloang bakeng sa lekhalo le leng le le leng

Re utloisisa hore lebowa le leng le le leng. Sehlopha sa rona o fana ka litsamelano tse ka lekolloang tse tsamaisang ditsebo tsa hau tse bitsoang, ho netefatsa hore pale e 'ngoe le e 'ngoe ea lebowa e sebedisoe hantle ho theha k'haola ea ho ithuta.
onlineINTERNET