Hōrise K'hanere ya heno ka Tšobotsi ya Gima e Ntloa
YOMA Fitness e ntloa ho fana ka tšobotsi ya gima e tsoang hore e sebetsane le mefelo e fapaneng ya bothusi. Ka libakeng tse 22, re fana ka maelo a mang le a mang a gima bakeng sa mafitlhō, mafoko a bothusi, mefuka ya seaparo le dibōtšo tsa bothusi. Kalafo ea rona ea mosebetsi le tšenolo e hōnō e netefatsa hore k'hanere ya heno e netefatse mekakanyo e phahameng ka ho lietsoa tsa bothusi. Ho khetha mosebetsi ho ea ho hōrōng le tšenolo e latelang ho reka, re tšosetsa hore u hlahise phihlelo e kholo ya bothusi. Fumana hō na tšobotsi ya gima ea rona e ka u ts'osetsang ho fokotsa tšebetso le ho hlahisa batho ba fetang.
Tlhahloboa Ditaelo