Калория жағудың арттырылуы
Жоғары көлбеу жолдың бірқатары калорияны максималді шығындау үшін құрылған, сондықтан салмақты төмендету немесе жүрек-тамыр жүйесінің денсаулығын жақсарту мақсатындағы пайдаланушылар үшін идеалды болып табылады. Көлбеу элементі еденің көбірек тобын қамтиды, нәтижесінде жұмыс күшін арттырады. Зерттеулер жазық беттерге қарағанда көлбеу бетте жүгіру немесе жүру калорияны жағу көлемін 50% дейін арттыра алатынын көрсетеді. Бұл кез-келген денсаулық бағдарламасына жоғары көлбеу жолдың бірқатарын қосуды қажет етеді, пайдаланушылар салмақты төмендету мақсаттарына тиімдірек жетуге мүмкіндік береді.
Онлайн